為確保疫情防控期間我校學(xué)生的心理健康，減輕疫情誘發(fā)的心理應(yīng)激反應(yīng)，學(xué)校心理健康教育中心迅速反應(yīng)，精心部署，開展了心理咨詢、心理狀況摸排等工作，為學(xué)校做好疫情防控工作提供堅(jiān)實(shí)的心理保障。

心理健康教育中心自12月29日起，開通線上線下心理咨詢服務(wù)通道，為大家提供持續(xù)的心理支持和心理援助。線上通道包括QQ網(wǎng)絡(luò)咨詢、解憂信箱和心理墻三種形式。其中，“解憂信箱”活動將趣味性與專業(yè)性相結(jié)合，針對大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的煩惱和困惑進(jìn)行解答，自今年10月10日發(fā)起以來，信箱共收到32封來信，涉及情緒壓力、經(jīng)濟(jì)問題、學(xué)習(xí)問題及個人發(fā)展等方面。心理健康教育中心工作人員針對問題一一進(jìn)行回復(fù)，并給予專業(yè)性的調(diào)適方法。心理咨詢室自12月21日起已全天開放，持續(xù)開展線下咨詢工作，每天（含周末）8:00-18:00均配備了心理咨詢師值班，為來訪學(xué)生做好咨詢服務(wù)。

心理健康教育中心工作人員深入各二級學(xué)院，與輔導(dǎo)員就學(xué)生心理狀況摸排、開展心理健康教育活動等工作進(jìn)行深入交流，并建議輔導(dǎo)員深入學(xué)生宿舍細(xì)致摸排學(xué)生的心理狀態(tài)，做好特殊時(shí)期學(xué)生心理育人工作，保障學(xué)生的心理健康；引導(dǎo)心理委員和宿舍長發(fā)揮“朋輩”優(yōu)勢，及時(shí)反饋同學(xué)們的心理狀況、訴求和建議，主動、及時(shí)關(guān)注時(shí)常在宿舍、網(wǎng)絡(luò)群抱怨、指責(zé)、哀嘆、擔(dān)憂的同學(xué)，了解他們的想法和現(xiàn)實(shí)困難，給予他們單獨(dú)的傾聽與陪伴，幫助他們恢復(fù)心理彈性；通過線上班會、云互動等舉措，向?qū)W生普及心理健康教育知識和心理保健技能，設(shè)計(jì)創(chuàng)意活動，讓學(xué)生的消極的情緒在積極的氛圍中消解。

（文/圖 劉月 編輯/崔倩 審核/王霄飛）