為了加強學(xué)校心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)，營造和諧的校園文化氛圍，維護校園安全穩(wěn)定，我校以5?25心理健康日為契機，由大學(xué)生心理健康教育中心、人文社會科學(xué)系聯(lián)合舉辦了“促進心和諧，釋放正能量”主題心理健康教育周系列活動。

和諧，更重要的是心理

5月23日，學(xué)院辦公室主任彭虎軍教授為師生們作了《大學(xué)生人際交往與心理健康》的專題報告。他指出，人際交往是人與人之間通過一定的方式進行接觸，從而在心理上、情感上和行為上發(fā)生相互影響的過程，它包含靜態(tài)和動態(tài)兩方面含義。人際交往是建立人際關(guān)系的前提和基礎(chǔ)，是促進大學(xué)生身心健康的有效方式、是大學(xué)生的社會化進程的必要前提、也是大學(xué)生實現(xiàn)個性全面發(fā)展的重要手段。

5月28日，近200名2012級學(xué)生參與了由心理學(xué)師生指導(dǎo)的班級心理沙龍活動?；顒又型瑢W(xué)們積極參與，在談及參與感受時學(xué)生表示“放得很開，很有團體的感覺”，在心靈援助環(huán)節(jié)中大部分學(xué)生愿意將自己的疑惑說出來求助全班解決。在此活動中，某班長如是說“很感謝這次活動，讓我們班學(xué)生都敞開了心說，大家一起解決問題。也讓我懂得了溝通的效果”。

關(guān)愛心理，傳遞正能量

5月29日，人文社會科學(xué)系心理學(xué)專業(yè)師生為572名學(xué)生做了現(xiàn)場測評、分析與咨詢，主題涉及人際交往、幸福感、情緒穩(wěn)定性、人格、氣質(zhì)等多個方面。一位學(xué)生在做完測評后說：“挺符合的，讓我對自己有了更深層次的了解，對以后的學(xué)習(xí)生活也是一種科學(xué)的參考?！?/p>

活動周期間，我校組織近400名學(xué)生觀看了《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》等心理電影，并邀請心理學(xué)教師作了影評，并通過心理健康展板宣傳，積極引導(dǎo)學(xué)生在關(guān)注自身心理困惑與問題的同時，挖掘自己的潛能和心理資源，提高心理健康意識，樹立心理健康觀。由人文社會科學(xué)系團總支倡議，全校師生也為商洛市兒童福利院進行了愛心募捐，傳遞了愛心。

拓展新途徑，增強實效性

近年來，我校堅持心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合的學(xué)生教育管理模式，通過開展形式多樣的心理健康宣傳教育活動，建立校、系、班、宿舍四級心理危機預(yù)警系統(tǒng)，完善心理健康網(wǎng)站，開放心理咨詢實踐室，做好心理健康測評，建立心理健康檔案，組織心理健康科學(xué)研究等途徑，提高該院心理健康教育的針對性和實效性。2013年，該院依托學(xué)生處心理健康教育教研室和人文社會科學(xué)系心理學(xué)教研室，開設(shè)了心理健康教育課程，發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的主渠道作用。同時，由心理學(xué)專業(yè)教師、專任輔導(dǎo)員、高年級心理學(xué)專業(yè)學(xué)生三支力量組成學(xué)生事務(wù)咨詢團隊，面向全校學(xué)生積極開展日常咨詢服務(wù)工作。諸多措施進一步拓展了我校心理健康教育的途徑，促進了大學(xué)生實際問題的解決，進一步增強了心理健康教育的實效性。

據(jù)了解，“5.25”是“我愛我”的諧音，具體涵義為：愛自己才能更好地愛他人。大學(xué)生心理健康日活動由北京師范大學(xué)于2000年5月25日首次創(chuàng)辦。2004年，教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。此次已是我校連續(xù)舉辦的第五次5?25主題心理健康教育系列活動。

（文/王映柔 圖/楊憲華）